我自己喜欢太极拳，曾经的理想，是要当太极拳的一代宗师。可是，眼看着已经年过四十，别说一代宗师，就是大方极拳的粗浅功夫都没有练到身上，原因是什么呢？
是师傅不明吗？结论当然是否定的。我的老师是一代明师，老师对太极拳的认识极其深刻，太极拳的功夫已登峰造极。
是自己天资不够吗？我想也是不对的。我自小就有神童之称。小学，我的成绩一直*一。现在还清楚的记得，四年级全年的数学考试，每次都是满分。自己当时的感觉，是已经把数学给学透了，根本没有不会的题目。在升初中的时候，我是全乡很好考上县一中的学生，并且考了全县第23名的好成绩。初中，因为都是县里的尖子生，竞争就大了一些。即使这样，三年的初中考试，我很差的一次成绩还在排在了全班的第七名。中考的时候，自己又是全县很好考上部属中专的学生。所以，如果说自己天资不够，我看是也不对的。
是没有时间练习吗？现在想来，自从认识老师以后，自己并非没有时间练习。在邯郸工作的时候，妻子全力支持我打拳。现在，我一个人在石家庄工作，工作之余，时间全是自己的。所以，并不是没有练拳的时间。
古人说过，铁杵磨成针，功到自然成；若要人前显贵，就要人后受罪等谚语。老师也曾告诉我，持之以恒不冷热，上乘功夫自然得。想来想去，自己之所以学拳十年而无成，并非老师不明，也非自己天资不够，更不是没有时间，根本的问题，就是自己没有把笨功夫下到。
前几日，我看了美国作家葛拉威尔写的一本书——《异数》。葛拉威尔在书中讲了一个道理：天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。只要经过一万小时的锤炼，任何人都能从平凡变成超凡，这就是“一万小时定律”。按此计算，如果每天工作四个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的医生至少需要十年。如果想缩短成功的年数，就要增加每天的时间。如果减少了每天的时间，就会增加成功的年数。
功夫之所以称之为功夫，就是需要下够功夫。下够了笨功夫，才会有真功夫。有了真功夫，也就有了我们所说的成功。
从哲理上说：下够笨功夫符合质量互变定律。下笨功夫，就是时间在量上的积累。下够了笨功夫，量的积累就到了一定的程度。量到了一定的程度，就必然发生质的飞跃。有了质的飞跃，就有了阶段性的成功。
从生理上说：人的身体有学习上的适应性。当一个人经常性地做一件事情的时候，思维和生理就会越来越适应做这件事情。当思维和生理的适应成为一种本能后，再做这件事情，身体就能自然而然地做好，这就是我们常说的熟能生巧。与此相反，如果做得少，就会在生理上产生不适应，也就永远做不好这件事情。永远做不好这件事情，也就失去了成功的机会。