态度其实是一切,它是你每天对生活所作的回应。管理医生指出,态度令人们成功。每个人都会经历各种艰难,然而乐天的积极态度让他们重新崛起。态度决定一切。
每个人每天产生5万个想法,其中每一个都会影响你的所有细胞,这也是态度会影响你的原因。如果你带着积极的期望,那么你就会表现的慷慨乐助,决断英明且富有创造性;如果是消极的,在处理问题时,你就会表现的乏力,软弱,缺少突破,因为这时你的情感非常脆弱切缺乏安全敢。
因此必须学会正确处理头脑中的想法,学会用一种有益而不是有碍你生活的方式思维。下面介绍几种培养正确态度的方法:
选择你自己的态度。你应该确定什么态度是你所希望拥有的。尽管态度决定一个人发挥其潜势的程度。但只有将态度付诸行动以后才会实现。确定目标是变化的必要因素。我们要首先确定目标:分析自己目前的状况以及未来的发展方向。
选择了一种特定的态度,也就是建立了你自己未来的位置。因此你必须知道你现在的位置,明确自己有那些思想及情感上的问题。然后选定合适的目标来改变自己已定的态度。
作记录。
你可以每天将日记写在笔记本上或软盘上。*一天,先描述你的目标,你希望转变的原因及将如何进行转变。每天增加你如何表现新态度的具体例子。如果在转变过程中犯了一些错误,也一样记录下来。将这些错误列出来,然后把注意力集中在如何成功转变态度上。注意:你的目标是逐渐提高自己,而不是马上变的完美起来。
付出时间。